为什么得脚气病

脚气病通常由维生素B1缺乏引起，主要与长期精制米面为主食、酗酒、慢性胃肠疾病等因素有关。脚气病可分为干性脚气病和湿性脚气病，表现为周围神经炎、心力衰竭或水肿等症状。

1、饮食结构单一

长期以精制米面为主食可能导致维生素B1摄入不足。精加工过程会去除谷物外层的麸皮和胚芽，而维生素B1主要存在于这些部位。患者可能出现下肢麻木、肌肉酸痛等周围神经炎表现。建议调整饮食结构，增加全谷物、瘦肉、豆类等富含维生素B1的食物。

2、酗酒

酒精会干扰维生素B1的吸收和利用，长期酗酒者易出现维生素B1缺乏。这类患者可能伴随食欲减退、体重下降等症状。需戒酒并补充维生素B1，严重者可遵医嘱使用维生素B1注射液或维生素B1片。

3、慢性胃肠疾病

克罗恩病、慢性腹泻等胃肠疾病会影响维生素B1的吸收。患者可能同时存在腹泻、腹痛等消化道症状。治疗需针对原发病，并补充维生素B1制剂如维生素B1分散片。

4、代谢需求增加

妊娠、哺乳、甲状腺功能亢进等情况会提高机体对维生素B1的需求。若未及时补充，可能出现心悸、气促等湿性脚气病表现。建议在医生指导下增加维生素B1摄入，可选择复合维生素B片。

5、遗传因素

极少数遗传性维生素B1代谢障碍患者，如硫胺素转运蛋白缺乏症，即使摄入充足维生素B1仍可能出现脚气病症状。这类患者需长期大剂量补充维生素B1，并定期监测血药浓度。

预防脚气病需保持均衡饮食，适量摄入糙米、燕麦、猪肉等富含维生素B1的食物。酗酒者应限制酒精摄入，胃肠疾病患者需积极治疗原发病。出现下肢麻木、水肿等症状时应及时就医，避免延误治疗导致不可逆神经损伤。日常可进行适度运动促进血液循环，但避免过度劳累加重症状。