儿子长口腔溃疡应该怎么办

儿童口腔溃疡可通过保持口腔卫生、调整饮食、局部用药、补充维生素、缓解压力等方式治疗。口腔溃疡通常由创伤刺激、营养缺乏、免疫力下降、感染因素、精神紧张等原因引起。

1、保持口腔卫生

使用软毛牙刷轻柔清洁牙齿和牙龈，避免损伤黏膜。饭后用温盐水或儿童专用漱口水含漱，减少细菌滋生。家长需监督孩子不要用手抠挠溃疡面，防止继发感染。若溃疡伴随牙龈红肿，可选用不含酒精的氯己定含漱液辅助消炎。

2、调整饮食

暂时避免柑橘类、辛辣或过硬食物，选择温凉的流质或半流质饮食如小米粥、蒸蛋羹。适量增加富含锌的食物如牡蛎瘦肉粥，有助于黏膜修复。家长可将水果榨汁后稀释饮用，既补充维生素又减少刺激。溃疡期禁用碳酸饮料和过烫食物。

3、局部用药

遵医嘱使用儿童专用口腔溃疡贴如醋酸地塞米松粘贴片，或喷涂重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。疼痛明显时可临时涂抹利多卡因凝胶，但每日不超过3次。禁止自行使用成人溃疡药物，尤其避免含薄荷醇的刺激性制剂。

4、补充维生素

缺乏维生素B族和维生素C可能诱发溃疡，可在医生指导下短期服用复合维生素B片和维生素C泡腾片。日常多吃深绿色蔬菜和乳制品，但维生素补充剂不可替代均衡饮食。家长需注意维生素制剂含糖量，使用后及时清洁口腔。

5、缓解压力

学龄期儿童因课业压力可能出现应激性溃疡，家长应帮助制定合理作息计划，保证每天9小时睡眠。通过亲子游戏、户外活动等方式疏导情绪，避免过度训斥。若溃疡反复发作伴有磨牙症状，建议咨询儿童心理门诊。

日常护理需注意观察溃疡变化，若2周未愈或伴随发热、淋巴结肿大需及时就诊。患病期间单独准备餐具并定期煮沸消毒，避免与他人共用餐具。恢复期可逐步添加新鲜果蔬，但芒果、菠萝等易致敏水果应延后食用。建议每半年进行口腔检查，及时纠正咬唇、咬颊等不良习惯。