人流后不来月经怎么治

人流后不来月经可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、激素治疗、手术治疗等方式改善。人流后月经不调可能与子宫内膜损伤、内分泌紊乱、宫腔粘连、卵巢功能恢复延迟、精神压力等因素有关。

1、调整生活方式

保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。饮食上多摄入富含铁元素和优质蛋白的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，有助于促进子宫内膜修复。适当进行散步、瑜伽等低强度运动，避免剧烈运动。保持会阴清洁，术后1个月内禁止盆浴和性生活。

2、药物治疗

遵医嘱使用戊酸雌二醇片促进子宫内膜生长，配合黄体酮胶囊调节月经周期。对于宫腔粘连风险较高者，可预防性使用阿司匹林肠溶片改善子宫血液循环。贫血患者可补充多糖铁复合物胶囊。所有药物需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。

3、中医调理

气血两虚者可服用乌鸡白凤丸，肝郁气滞型适用逍遥丸，肾阳虚型选择右归丸。配合艾灸关元、气海等穴位，或进行中药足浴调理。中医调理需持续2-3个月经周期，期间忌食生冷辛辣食物，保持情绪舒畅。

4、激素治疗

针对内分泌紊乱引起的闭经，可采用雌孕激素序贯疗法，常用药物包括炔雌醇环丙孕酮片。治疗前需检查性激素六项，治疗期间定期复查超声监测子宫内膜厚度。激素治疗一般需要3-6个月，不可突然停药。

5、手术治疗

宫腔镜检查可明确是否存在宫腔粘连，同时行宫腔粘连分离术。严重宫腔粘连者术后需放置宫内节育器或球囊支架预防再粘连。术后配合雌激素治疗促进内膜修复。手术适应症需经专业医生评估，非必要不首选手术治疗。

人流后1-2个月月经未恢复需及时复查，通过超声检查子宫内膜厚度和卵巢情况。日常保持规律作息，避免焦虑情绪，可记录基础体温监测排卵情况。饮食注意营养均衡，适量补充维生素E和维生素B族。术后3个月月经仍未恢复或出现腹痛、发热等症状应立即就医，排除宫腔粘连等并发症。恢复期间避免剧烈运动和重体力劳动，禁止盆浴和游泳以防感染。