怀孕7个月胃疼怎么办

怀孕7个月胃疼可通过调整饮食、热敷、改变体位、遵医嘱用药、就医检查等方式缓解。胃疼可能与子宫压迫、胃酸反流、饮食不当、胃炎、胃溃疡等因素有关。

1、调整饮食

少量多餐，避免暴饮暴食，减少高脂肪、辛辣刺激性食物的摄入。选择易消化的食物如米粥、面条、蒸蛋等，进食时细嚼慢咽。餐后适当散步有助于促进胃肠蠕动，但避免立即平卧。

2、热敷

用温热毛巾敷于上腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟。热敷能放松胃部肌肉，缓解痉挛性疼痛。注意避免温度过高导致皮肤烫伤，妊娠期腹部皮肤敏感，需密切观察皮肤反应。

3、改变体位

采取半卧位或左侧卧位休息，使用孕妇枕垫高上半身。这种体位能减轻增大的子宫对胃部的压迫，减少胃酸反流。避免饭后立即平躺，建议进食后保持直立姿势30分钟以上。

4、遵医嘱用药

若症状持续不缓解，可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、复方氢氧化铝片等胃黏膜保护剂。这些药物能中和胃酸，形成保护膜，但须严格遵循医嘱，不可自行服用。

5、就医检查

当胃疼伴随呕吐、黑便、持续烧灼感等症状时，需及时就医排除胃炎、胃溃疡等器质性疾病。医生可能建议进行血常规、胃镜检查等，孕期胃镜检查安全性已得到证实，但需由经验丰富的医师操作。

孕期胃部不适需特别注意饮食调理，保持规律作息，避免精神紧张。建议每日饮水1500-2000毫升，适量食用富含膳食纤维的蔬菜水果预防便秘。穿着宽松衣物减少腹部压力，睡眠时抬高床头15-20厘米。记录胃疼发作时间、诱因及缓解方式，定期产检时向医生反馈。若出现剧烈疼痛、呕血等急症表现，应立即急诊就医。