怀孕7个月肚子疼怎么办

怀孕7个月肚子疼可通过卧床休息、调整饮食、热敷、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。怀孕7个月肚子疼可能与假性宫缩、胃肠功能紊乱、先兆早产、胎盘早剥、泌尿系统感染等因素有关。

1、卧床休息

假性宫缩引起的肚子疼通常表现为腹部发紧或轻微疼痛，持续时间短且不规律。此时应立即停止活动并左侧卧位休息，避免长时间站立或行走。假性宫缩属于生理现象，无须特殊治疗，但需密切观察是否伴随阴道流血等异常症状。

2、调整饮食

胃肠功能紊乱可能导致腹胀或隐痛，与孕期激素变化、子宫压迫肠道有关。建议少量多餐，避免食用豆类、洋葱等产气食物，适当补充温开水。若出现便秘可增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花等，必要时在医生指导下使用乳果糖口服溶液调节肠道功能。

3、热敷

对于肌肉牵拉或韧带疼痛，可用40℃左右热毛巾敷于疼痛部位10-15分钟，每日重复2-3次。注意避免温度过高导致皮肤烫伤，热敷后应保持腹部保暖。该方法仅适用于非病理性疼痛，若疼痛加剧或出现规律性宫缩需立即停止。

4、遵医嘱用药

先兆早产引起的疼痛可能伴随下腹坠胀感，医生可能会开具盐酸利托君片抑制宫缩，或黄体酮胶囊进行保胎治疗。泌尿系统感染需根据尿培养结果选择头孢克肟分散片等抗生素，严禁自行服用药物。所有药物使用必须严格遵循产科医生指导。

5、及时就医

持续性剧痛或伴有阴道流血、胎动减少时，需警惕胎盘早剥等严重并发症。应立即平卧并呼叫急救，入院后通过超声检查评估胎盘情况，必要时进行胎心监护。孕晚期突发性疼痛可能需提前终止妊娠，医院会根据孕周选择硫酸镁注射液保护胎儿神经系统。

孕期出现腹痛时需记录疼痛频率和伴随症状，避免剧烈运动和提重物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。饮食上可选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，定期进行产前检查。若疼痛超过30分钟不缓解或胎动异常，必须立即前往医院产科急诊，途中尽量保持侧卧体位减少腹腔压力。