婴儿米粉如何添加

婴儿米粉添加需遵循由少到多、由稀到稠的原则，初次添加建议选择强化铁米粉，每日1-2次，每次1-2勺，逐渐过渡至稠糊状。

初次添加米粉时，可将1-2勺米粉与适量温水或母乳/配方奶调成稀糊状，用软勺喂食。观察2-3天无过敏反应后，逐渐增加至每日2次，每次3-4勺，并调整稠度至能挂勺的糊状。6-7月龄时可尝试将米粉与蔬菜泥混合，如胡萝卜泥米粉、南瓜泥米粉。8月龄后可加入肉泥或蛋黄泥，制作成鸡肉米粉糊、蛋黄米粉羹等复合辅食。添加过程中需注意每次仅引入一种新食材，连续观察3天无腹泻、皮疹等不良反应后再添加新食物。

添加米粉期间应保持喂养环境安静，避免强迫进食，每次喂食后清洁口腔。选择无糖无盐的强化铁米粉，避免使用奶瓶喂养以防呛咳。若出现拒食可尝试改变喂食姿势或调整米粉温度，持续拒食超过1周或伴随体重增长缓慢需咨询儿科医生。注意米粉不应完全替代母乳或配方奶，1岁前每日奶量仍需保持600-800毫升，同时逐步引入碎状食物锻炼咀嚼能力。