两个眉毛中间起痘痘

两个眉毛中间起痘痘可能与皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞、细菌感染、内分泌失调、饮食不当等因素有关。该区域属于面部T区，油脂分泌较多，容易因清洁不当或激素变化引发痘痘。

1、皮脂分泌旺盛

眉间皮肤皮脂腺密集，青春期或油性肤质人群易因雄激素刺激导致油脂过度分泌。未及时清洁可能混合角质形成粉刺，表现为局部红肿痘痘。日常需用温和氨基酸洁面乳清洁，避免使用含酒精的收敛水刺激皮脂腺。

2、毛囊堵塞

彩妆残留、汗液或灰尘可能阻塞毛囊口，导致痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症性痘痘。建议卸妆时用乳化型卸妆油溶解油脂，每周1-2次使用水杨酸棉片轻柔擦拭疏通毛孔。伴随白头脓疱时可局部点涂夫西地酸乳膏。

3、细菌感染

金黄色葡萄球菌或痤疮丙酸杆菌感染会引起毛囊周围红肿热痛，形成硬结型痘痘。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏抑制细菌，搭配克林霉素磷酸酯凝胶减轻炎症。避免用手挤压防止感染扩散。

4、内分泌失调

压力过大、熬夜或月经周期变化可能扰乱激素水平，刺激皮脂腺增生。这类痘痘常呈周期性发作，伴随月经前加重。建议保持规律作息，必要时检测性激素六项，医生可能开具螺内酯片调节雄激素。

5、饮食不当

高糖高脂饮食会提升胰岛素样生长因子水平，促进皮脂合成。乳制品中的酪蛋白也可能刺激炎症反应。减少奶茶、油炸食品摄入，增加富含锌的牡蛎、维生素B族的粗粮，有助于缓解痘痘反复。

日常需注意保持枕巾清洁，避免刘海遮盖眉间区域。选择无油配方的防晒霜防止毛孔堵塞，痘痘消退后使用含烟酰胺的护肤品修复屏障。若痘痘持续3个月未改善、留下明显瘢痕或伴随多毛等异常症状，建议到皮肤科排查多囊卵巢综合征等潜在疾病。