慢性咽炎怎么根治慢性咽炎一年了怎么办

十一个月的宝宝流鼻涕严重可通过生理盐水冲洗、调整室内湿度、热敷鼻部、抬高头部、遵医嘱用药等方式缓解。流鼻涕通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、异物刺激等原因引起。

1、生理盐水冲洗

使用婴幼儿专用生理盐水喷鼻剂或滴鼻剂清洁鼻腔，每日重复进行数次。生理盐水能稀释黏稠鼻涕，帮助排出鼻腔分泌物，缓解鼻塞。操作时需将宝宝头部侧向一边，避免呛咳。若鼻涕呈黄绿色或伴随发热，建议家长及时就医。

2、调整室内湿度

保持室内湿度在百分之五十至百分之六十，使用加湿器或悬挂湿毛巾。干燥空气会加重鼻黏膜刺激，适度湿润有助于减少鼻涕分泌。注意定期清洁加湿器，避免滋生细菌。若宝宝同时出现咳嗽或呼吸急促，家长需警惕支气管炎可能。

3、热敷鼻部

用温热湿毛巾敷于宝宝鼻梁处，每次持续数分钟。热敷能促进局部血液循环，减轻鼻黏膜肿胀。操作时注意毛巾温度不超过四十摄氏度，避免烫伤。若鼻涕伴随血丝或持续超过两周，可能与鼻窦感染有关。

4、抬高头部

睡眠时将婴儿床头部垫高约三十度，利用重力减少鼻腔分泌物倒流。可使用专用婴儿枕或折叠毛巾垫于床垫下。该方法对感冒或过敏性鼻炎引起的夜间鼻塞效果明显。若宝宝出现张口呼吸或打鼾，需排查腺样体肥大。

5、遵医嘱用药

细菌性感染时可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素；过敏性鼻炎可选用氯雷他定糖浆或西替利嗪滴剂。禁止自行使用减充血剂或抗组胺药物。若鼻涕伴随高热、精神萎靡，可能提示流感或肺炎，须立即就医。

日常需注意给宝宝补充温水，保持每日六百毫升以上液体摄入。饮食选择易消化的米糊、蔬菜泥，避免海鲜等易过敏食物。定期用吸鼻器清理鼻腔，动作需轻柔。外出时佩戴口罩减少冷空气刺激，避免接触花粉、尘螨等过敏原。若症状持续加重或出现呼吸费力、拒食等情况，家长须立即带宝宝至儿科就诊。