导致骨折的原因

导致骨折的原因主要有遗传因素、骨质疏松、外伤、长期慢性劳损、病理性骨折等。

1、遗传因素

部分人群因遗传性骨代谢异常或成骨不全症等疾病，骨骼强度低于常人，轻微外力即可导致骨折。这类患者需定期监测骨密度，必要时在医生指导下使用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等药物改善骨代谢。日常生活中应避免剧烈运动，防止跌倒。

2、骨质疏松

绝经后女性或老年人因骨量流失，骨骼脆性增加，常见椎体压缩性骨折或髋部骨折。建议通过双能X线吸收检测法评估骨密度，遵医嘱使用唑来膦酸注射液、雷洛昔芬片等抗骨质疏松药物。日常需保证钙质和维生素D摄入，适量进行负重运动。

3、外伤

交通事故、高处坠落等暴力直接作用于骨骼时，可能发生粉碎性骨折或开放性骨折。此类情况需立即固定患肢并急诊处理，根据骨折类型选择石膏外固定或切开复位内固定术。康复期需避免过早负重，配合红外线理疗促进愈合。

4、长期慢性劳损

运动员或重体力劳动者因反复应力刺激，可能出现胫骨应力性骨折、第五跖骨疲劳骨折等。治疗需停止引发损伤的活动6-8周，使用支具保护患肢，疼痛明显时可短期服用洛索洛芬钠片缓解症状。恢复期建议逐步增加训练强度。

5、病理性骨折

骨肿瘤、骨髓炎等疾病会破坏骨骼正常结构，轻微外力即可引发骨折。需通过X线、CT或活检明确原发病，针对性地采用病灶刮除术、放射治疗或注射用帕米膦酸二钠等药物控制病情。此类患者应避免患肢承重，定期复查影像学。

预防骨折需根据具体原因采取针对性措施。建议各年龄段人群保持适度运动增强骨强度，居家环境做好防滑处理，50岁以上人群每年检测骨密度。发生骨折后应及时就医，规范治疗期间注意营养补充，多摄入牛奶、鱼类等富含钙和优质蛋白的食物，戒烟限酒以促进骨骼愈合。