秋季过敏性鼻炎嗓子痒怎么办

嗓子一般是指咽喉。秋季过敏性鼻炎咽喉痒一般可以通过避免接触过敏原、进行鼻腔冲洗、调整生活方式、增强免疫力、使用药物治疗等方法进行缓解。

1、避免接触过敏原：秋季花粉等过敏原增多，尽量减少外出时间，尤其是在花粉浓度高的时段，外出时佩戴口罩，回家后及时清洗鼻腔和面部，更换衣物，减少过敏原接触。

2、进行鼻腔冲洗：使用生理氯化钠溶液进行鼻腔冲洗，能有效清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻腔黏膜的炎症反应，缓解鼻子痒、咽喉痒等不适。

3、调整生活方式：保持室内清洁，定期打扫房间，使用空气净化器和吸尘器，减少灰尘和过敏原，以免加重咽喉痒的症状。

4、增强免疫力：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，增强身体免疫力；保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体恢复和抵抗过敏。

5、使用药物治疗：建议在医生的指导下合理使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、西瓜霜含片等药物，有助于减轻不适感。

日常生活中，注意保持室内空气湿润，可使用加湿器。如果咽喉痒的症状持续不缓解，或是有所加重，应尽快前往医院就诊治疗，以免延误病情。