男性左边腰疼是怎么回事

男性左边腰疼可能由腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出症、肾盂肾炎、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等方式缓解。建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。

一、腰肌劳损

腰肌劳损可能与长期弯腰工作、腰部负重过大等因素有关，通常表现为左侧腰部酸胀痛、活动受限等症状。患者应注意卧床休息，避免久坐久站，可通过热敷、按摩等方式缓解肌肉紧张。疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。

二、泌尿系统结石

泌尿系统结石可能与代谢异常、尿路梗阻等因素有关，通常表现为左侧腰部剧烈绞痛、血尿、恶心呕吐等症状。患者需增加饮水量，促进小结石排出。疼痛发作时可遵医嘱使用盐酸哌替啶注射液、消旋山莨菪碱片、吲哚美辛栓等解痉镇痛药物。较大结石需考虑体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术。

三、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症可能与椎间盘退变、外伤等因素有关，通常表现为左侧腰部放射性疼痛、下肢麻木、肌力下降等症状。急性期需绝对卧床，避免负重。可遵医嘱使用美洛昔康片、乙哌立松片、甲钴胺片等药物缓解神经压迫。保守治疗无效者可考虑椎间孔镜髓核摘除术或椎板开窗减压术。

四、肾盂肾炎

肾盂肾炎可能与细菌上行感染、尿路结构异常等因素有关，通常表现为左侧腰部持续性钝痛、发热、尿频尿急等症状。患者需卧床休息，保证每日饮水量超过2000毫升。需遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、左氧氟沙星氯化钠注射液、呋喃妥因肠溶片等抗生素控制感染。

五、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎可能与遗传、免疫异常等因素有关，通常表现为左侧腰部晨僵、活动后减轻、夜间痛醒等症状。患者应进行游泳、瑜伽等柔韧性训练，保持脊柱功能。可遵医嘱使用柳氮磺吡啶肠溶片、注射用依那西普、沙利度胺片等抗风湿药物控制病情进展。

出现左侧腰疼后应避免自行推拿或滥用止痛药，建议卧床休息时选择硬板床，保持脊柱生理曲度。日常注意腰部保暖，避免提重物及突然转身等动作，工作时每隔1小时起身活动腰部。饮食方面需控制钠盐摄入，多食用富含钙质的牛奶、豆制品，肥胖者需减重以减轻腰椎负荷。若疼痛持续3天无缓解或伴有下肢麻木、排尿困难等症状，须立即前往骨科或泌尿科就诊。