宝宝得了荨麻疹咋办

宝宝得了荨麻疹可通过远离过敏原、皮肤护理、冷敷止痒、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、感染、物理刺激、免疫紊乱、遗传等因素引起。

一、远离过敏原

荨麻疹多由接触过敏原引发，家长需帮助宝宝避开常见致敏物质。环境中花粉、尘螨、动物皮屑可能诱发皮疹，家中应保持清洁通风。食物中海鲜、牛奶、鸡蛋等易致敏，家长需记录饮食日记找出可疑食物。化学物质如洗涤剂、香水也应避免接触，宝宝衣物选择棉质透气材质。过敏原回避是基础护理手段，能有效减少荨麻疹发作频率。

二、皮肤护理

保持皮肤屏障完整有助于减轻症状。家长需为宝宝修剪指甲避免抓伤，可选择棉质宽松衣物减少摩擦。洗澡水温不宜过高，使用温和无香精沐浴产品，洗后及时涂抹低敏保湿润肤霜。居住环境湿度维持在50%-60%，过热出汗可能加重瘙痒。皮肤护理能预防继发感染，通过维持皮肤健康状态降低刺激反应。

三、冷敷止痒

物理降温能暂时缓解瘙痒不适。家长可用毛巾包裹冰袋冷敷皮疹处，每次不超过10分钟，间隔2小时重复进行。冷刺激能收缩毛细血管减轻红肿，降低神经末梢敏感度。冷敷后及时擦干皮肤，避免长时间潮湿引发不适。此法适用于急性期瘙痒，但需注意冷冻伤风险，不宜直接接触冰块。

四、调整饮食

饮食调整有助于控制过敏源摄入。母乳喂养母亲应回避海鲜、坚果等高风险食物，配方奶喂养可考虑水解蛋白配方。已添加辅食宝宝可多食富含维生素C的蔬果如苹果泥、西蓝花泥，补充钙质有助稳定细胞膜。避免含防腐剂的加工食品，饮食清淡少调味。适量饮水促进致敏物质排泄，帮助维持肠道菌群平衡。

五、遵医嘱用药

药物治疗需在医生指导下进行。常用抗组胺药物如氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂可阻断过敏反应，地氯雷他定干混悬剂适用于持续性荨麻疹。严重病例可能短期使用泼尼松龙口服溶液，外用炉甘石洗剂有收敛止痒作用。家长不可自行调整剂量，用药期间观察宝宝是否出现嗜睡等不良反应。药物治疗需结合病因处理，不可长期依赖药物控制。

荨麻疹护理需注重日常防护，家长应密切观察皮疹变化规律，记录发作时间与可能诱因。保持居住环境清洁干燥，定期清洗床品玩具减少尘螨积聚。饮食安排遵循循序渐进原则，新食物添加需间隔3-5天观察反应。适当进行户外活动增强体质，但需避免花粉密集区域。症状持续超过24小时或出现呼吸急促、嘴唇肿胀等严重反应时，应立即就医处理。定期儿科随访有助于评估病情进展，制定个性化防治方案。