末次月经7月20号，预产期是什么时候

通常末次月经7月20日，预产期可能在4月27日左右，妊娠期间，孕妇应定期进行产前检查。

预产期通常指的是预计胎儿出生的日期。若平时女性的月经周期较规律，则末次月经的第一天开始计算，末次月经第一天的月份上加上9或减去3，则为预产期的月份数。月份数再加7天则为预产期日，因此，末次月经7月20日，预产期在4月27日左右。若平时女性的月经周期不规律，则需前往医院检查，避免自身推算，出现推算错误的情况，不利于孕妇养胎。

做好产前检查，以便于了解自身情况，进行针对性养胎。在妊娠期间应以清淡、营养的食物为主，避免摄入辛辣、生冷的食物，保持轻松、愉快的心情，避免出现焦虑、紧张的不良情绪，日常还可进行适当的运动，如散步、打太极拳、瑜伽等，有助于提高身体的免疫力，促进胎儿的生长发育。