平均红细胞浓度偏低怎么回事，怎么办

平均红细胞偏低可能是剧烈运动、维生素缺乏、妊娠、缺铁性贫血、地中海贫血等造成，可以通过日常护理、药物治疗等方式进行缓解。建议遵医嘱进行治疗。

1、剧烈运动：剧烈运动之后可能会影响血液参数，出现红细胞平均体积偏低的情况。通常不需要特殊治疗，合理休息之后再次检查。

2、维生素缺乏：维生素通常可以促进红细胞生成和功能维持，如果缺乏维生素，可能会导致红细胞平均体积降低，建议患者在医生的指导下服用复合维生素片、维生素A软胶囊、维生素B1等药物进行治疗。

3、妊娠：早期妊娠的孕妇，平均红细胞血红蛋白浓度如果出现偏低，可能是因为营养不良或妊娠反应导致。平时进食富含铁的食物如猪肝、菠菜、木耳等。

4、缺铁性贫血：缺铁性贫血可能是体内铁缺乏引起，可能会出现头晕眼花、胸闷气短、乏力等，造成平均红细胞偏低。遵医嘱使用葡萄糖酸亚铁片、乳酸亚铁糖浆、琥珀酸亚铁片等药物治疗。

5、地中海贫血：地中海贫血通常是由于一个或多个珠蛋白基因异常，导致珠蛋白链失衡的贫血。地中海贫血的特征是溶血、无效的红细胞生成和不同程度的小细胞低色素性贫血。如果出现重度贫血，可能需要遵医嘱通过输血缓解不适。

如果身体出现明显不适，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。