甜叶子树的副作用与禁忌

甜叶菊是一种天然甜味剂，通常适量食用是安全的，但过量摄入可能引起胃肠不适、过敏反应、血糖波动等副作用，孕妇、哺乳期女性及低血压患者等特殊人群需谨慎使用。

甜叶菊含有甜菊糖苷，过量摄入可能刺激胃肠黏膜，导致恶心、腹胀或腹泻。部分人群对菊科植物过敏，食用后可能出现皮疹或呼吸困难。甜叶菊虽不影响血糖，但长期大量使用可能干扰味觉感知，间接影响饮食选择。甜叶菊制品若添加酒精或其他辅料，可能引发额外不良反应。

孕妇及哺乳期女性应限制甜叶菊摄入，其成分可能通过胎盘或乳汁影响胎儿发育。低血压患者需注意，甜叶菊可能加剧血压下降。糖尿病患者选择甜叶菊制品时，需确认未添加隐藏糖分。服用降压药或利尿剂的人群，同时摄入甜叶菊可能增强药物作用。

建议日常使用甜叶菊时控制单次用量，优先选择纯甜菊糖苷产品。若出现持续胃肠不适或过敏症状，应及时停止使用并咨询医生。特殊人群在使用前建议进行营养评估，避免长期单一依赖代糖产品，保持膳食多样性更有利于健康。