鼻炎鼻子不通该怎么办

鼻炎鼻子不通可通过鼻腔冲洗、热敷按摩、药物治疗、蒸汽吸入、手术治疗等方式缓解。鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。每日重复进行1-2次，可减轻黏膜水肿。操作时注意水温接近体温，避免呛咳。儿童需家长协助控制水流速度。

2、热敷按摩

将温热毛巾敷于鼻梁处5-10分钟，配合迎香穴按摩能促进血液循环。该方法适用于急性发作期，可暂时缓解充血状态。注意温度不宜超过40℃，避免烫伤皮肤。

3、药物治疗

糠酸莫米松鼻喷雾剂可减轻过敏性鼻炎引发的黏膜肿胀。盐酸羟甲唑啉滴鼻液能快速收缩血管，但连续使用不超过7天。氯雷他定片适用于花粉症导致的鼻塞，需遵医嘱服用。

4、蒸汽吸入

在热水中加入桉树精油进行蒸汽熏蒸，每日2次可稀释黏液。该方法对病毒性鼻炎效果显著，但哮喘患者慎用精油。吸入时保持30厘米距离，儿童需家长全程监护。

5、手术治疗

下鼻甲射频消融术适用于顽固性鼻塞患者，通过缩小鼻甲改善通气。鼻中隔成形术能矫正结构性阻塞，术后需配合鼻腔填塞护理。这两种手术均需住院完成。

日常应保持室内湿度50%-60%，定期清洗空调滤网减少尘螨。饮食避免辛辣刺激食物，适量补充维生素C增强免疫力。冬季外出佩戴口罩阻隔冷空气，过敏体质者需进行过敏原检测。若症状持续2周无改善或伴随脓性分泌物，建议尽早就医排查鼻窦炎可能。