颈椎神经压迫手麻木怎么治

颈椎神经压迫导致手麻木可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、牵引治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎神经压迫可能与椎间盘突出、骨质增生等因素有关，通常表现为手部麻木、刺痛等症状。

1、物理治疗

颈椎神经压迫早期可通过热敷、低频电刺激等物理疗法改善局部血液循环，缓解神经水肿。建议每日用40℃左右热毛巾敷颈部15分钟，配合专业康复医师指导的颈椎操锻炼，避免长时间低头。

2、药物治疗

急性期可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12注射液等营养神经药物，或塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。药物需严格按疗程使用，不可自行增减剂量。

3、中医调理

针灸选取风池穴、肩井穴等穴位疏通经络，配合推拿手法松解颈部肌肉痉挛。中药可用葛根汤加减或颈复康颗粒活血化瘀，需由中医师辨证施治。

4、牵引治疗

通过颈椎牵引仪扩大椎间隙，减轻神经根压迫。需在康复科医师指导下设定合适重量，避免过度牵引导致韧带损伤。每次牵引时间控制在15-20分钟。

5、手术治疗

对于保守治疗无效、出现肌肉萎缩等严重症状者，可考虑颈椎前路减压融合术或后路椎管扩大成形术。术后需佩戴颈托保护，逐步进行康复训练。

日常应保持正确坐姿，避免枕头过高或过低，睡眠时选择符合颈椎曲线的记忆枕。工作间隙每1小时活动颈部，做米字操等舒缓运动。饮食注意补充富含维生素B族的全谷物、瘦肉及深绿色蔬菜，戒烟限酒以减少血管收缩对神经的影响。若麻木持续加重或伴随肌力下降，须及时复查颈椎MRI明确病情进展。