姨妈要来前两三天能同房吗？答案在这里

我和闺蜜在聊天的时候，她告诉我之前每次在姨妈要来的前两三天总感觉自己的性欲会比较旺盛，所以每次都会有性生活，但是在性生活之后感觉下腹部总是会隐隐作痛，有一些不舒服的症状。刚开始以为这是月经前期的症状，所以没有太在意，但是后来感觉越来越严重了。因此我陪着闺蜜一起来医院检查一下，闺蜜一进门就问医生姨妈前两三天是否可以同房？医生详细的回答了这个问题。

医生告诉我们，姨妈要来前两三天一般是不建议同房的，因为来月经之前，体内的激素水平是不平衡的，有可能会造成子宫内膜少量的脱落，之后同房了就可能会刺激到子宫内膜，阴道会有出血的现象。而且可能出现子宫内膜异位症和盆腔炎（详见图片），所以要尽量避免在月经来潮前两天和月经后两天同房，月经期间就更不能同房了。

随后医生还告诉我们月经来潮之前的⚠️注意事项，我感觉医生说的这些注意事项特别的有用，所以今天也给大家分享一下。

✅保持卫生：建议每天使用温水清洗外阴部位，可以选择盆浴或者坐浴，也可以选择淋浴，在洗的时候要从前到后依次清洗。并且要有专门的盆子和毛巾。

✅合理饮食：在月经来潮之前，也要改善一下我们的饮食，多吃一些优质蛋白类的食物，能够达到提高月经量的效果，帮助月经排出。

✅心理调整：有一些女性会出现一系列的经前期综合征，比如情绪比较暴躁，如果出现这种问题，医生推荐可以听一下音乐、散步、谈心，这样都可以放松身心。

听了医生的建议之后，我们回来也按照医生的说法尝试了一下，也确实对我们的身体健康有好处。如果我今天的分享对你们有帮助，收藏一下我的文章吧，后续我还会持续为大家分享的。