怎样有效治疗鼻炎和鼻窦炎

鼻炎和鼻窦炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、免疫治疗、手术治疗等方式有效治疗。鼻炎和鼻窦炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、鼻腔结构异常、免疫功能低下等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物、过敏原和病原体。每日1-2次，可缓解鼻塞、流涕症状。过敏性鼻炎患者建议在过敏季节坚持冲洗。

2、药物治疗

细菌性鼻窦炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片等抗生素。过敏性鼻炎推荐糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片等抗过敏药物。急性发作期可短期使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂缓解鼻塞。

3、物理治疗

鼻窦负压置换疗法适用于儿童鼻窦炎，通过负压吸引促进脓性分泌物排出。红外线照射可改善鼻腔血液循环，减轻黏膜水肿。超声雾化吸入能稀释鼻腔分泌物，适合伴有咽喉症状者。

4、免疫治疗

对尘螨等明确过敏原导致的过敏性鼻炎，可进行3-5年皮下免疫治疗。通过逐渐增加过敏原提取物剂量，诱导机体产生免疫耐受。治疗期间需定期监测过敏反应。

5、手术治疗

经药物治疗无效的慢性鼻窦炎可考虑鼻内镜手术，开放阻塞的鼻窦开口。严重鼻中隔偏曲者需行鼻中隔矫正术。下鼻甲肥大可选择射频消融或部分切除术，术后需定期复查避免粘连。

鼻炎和鼻窦炎患者应注意保持室内空气流通，湿度维持在40%-60%。避免接触冷空气、粉尘等刺激因素，戒烟限酒。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果。坚持适度有氧运动增强体质，但雾霾天应减少户外活动。过敏性鼻炎患者需定期清洗床上用品，使用防螨面料。出现持续头痛、视力改变等严重症状时应及时就医。