扁桃体大了怎么办

扁桃体增大可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。扁桃体增大可能与感染、免疫反应、慢性炎症等因素有关，通常表现为咽痛、吞咽困难、发热等症状。

1、生活干预

保持口腔清洁有助于减少细菌滋生，每日用温盐水漱口数次可缓解局部炎症。避免辛辣刺激性食物，选择温凉流质或软质饮食减轻吞咽不适。保证充足休息和水分摄入，室内使用加湿器维持空气湿度。

2、物理治疗

颈部冷敷可缓解急性期肿胀疼痛，每次10-15分钟，间隔2小时重复进行。超声雾化吸入治疗能直接作用于咽喉部，常用生理盐水或药物溶液，每日1-2次。咽部红外线照射可促进局部血液循环，需在专业人员指导下操作。

3、药物治疗

细菌感染引起的扁桃体增大可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素。对乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混悬液可缓解发热疼痛症状。地塞米松注射液短期使用能快速减轻严重水肿，需严格遵循医嘱。

4、中医调理

金银花、连翘等中药煎剂含漱具有清热解毒功效。中医针灸选取少商、合谷等穴位可辅助消炎。需注意中药与西药的相互作用，使用前应咨询专业中医师。

5、手术治疗

反复发作的慢性扁桃体炎或影响呼吸时，可考虑扁桃体切除术。低温等离子消融术创伤较小且恢复快，传统剥离术适用于严重粘连病例。术后需严格遵循流质饮食和发声限制等护理要求。

日常应注意预防上呼吸道感染，流感季节佩戴口罩，避免接触病原体。加强体育锻炼增强体质，但急性期需暂停剧烈运动。观察症状变化，若出现持续高热、呼吸困难或颈部淋巴结显著肿大等情况应及时就医。术后患者应定期复查，监测创面愈合情况，术后2周内避免过硬过热饮食刺激伤口。