腰间盘突出0.7厘米，硬膜囊受压，怎么办

腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症。一般腰椎间盘突出症0.7厘米，硬膜囊受压，需遵医嘱使用热敷、饮食调理、避免过度劳动、避免腰部长期震动、手术治疗等方式进行治疗。

1.热敷：上述症状可能是长期腰部受到重力导致的，建议使用遵医嘱使用局部热敷的方式，可促进腰部的血液循环，有效改善此症状。

2.饮食调理：腰椎间盘突出症患者可多吃含钙以及含蛋白质的食物，例如鸡汤、牛奶、豆制品等，此类食物可有效促进身体吸收钙元素，有利于缓解腰部疼痛。

3.避免过度劳动：腰椎间盘突出症0.7厘米，硬膜囊受压，可能是患者长期搬运重物，腰部过度负荷引起的，建议患者注意休息，避免腰部受到拉扯、负重等。

4.避免腰部长期震动：若腰部长期受到震动，例如拖拉机驾驶员，腰部容易受到汽车的震动，导致腰椎间盘的营养供应容易受到影响，引起此症状。可遵医嘱使用根痛平颗粒、腰痛宁胶囊、独活寄生丸等药物进行治疗。

5.手术治疗：若症状较为严重，可在医生建议下使用经皮激光椎间盘减压术、腰椎间盘突出切除术等手术进行治疗。

建议身体出现异常症状的患者及时前往医院检查，在医生的指导下进行针对性治疗，切不可自行用药，以免引起不适。