耳鸣怎么回事怎么办

耳鸣可能由噪声暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起，耳鸣可通过远离噪声、清理耳道、药物治疗、手术治疗、佩戴助听器等方式治疗。

1、噪声暴露

长期处于噪声环境中可能导致内耳毛细胞损伤，引发持续性高频耳鸣。患者常伴有听力下降、耳闷胀感。治疗需立即脱离噪声环境，使用改善微循环药物如银杏叶提取物注射液，配合甲钴胺片营养神经。严重者可考虑高压氧治疗。

2、耳垢栓塞

外耳道被耵聍完全堵塞时会产生低频耳鸣，伴随耳部堵塞感和传导性听力减退。可使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生用耵聍钩取出，禁止自行掏耳。若合并感染需配合氧氟沙星滴耳液抗炎治疗。

3、中耳炎

化脓性中耳炎可引起搏动性耳鸣，伴随耳痛、流脓症状。急性期需用盐酸左氧氟沙星滴耳液控制感染，口服头孢克洛分散片抗炎。慢性中耳炎合并胆脂瘤时，需行鼓室成形术清除病灶。

4、梅尼埃病

内耳淋巴积水导致发作性眩晕伴耳鸣，多为单侧低频轰鸣音。急性期可用地塞米松磷酸钠注射液缓解水肿，配合盐酸倍他司汀片改善循环。低盐饮食和限制咖啡因摄入有助于减少发作频率。

5、听神经瘤

桥小脑角区肿瘤压迫听神经会产生进行性加重的耳鸣，常伴步态不稳和面部麻木。确诊需做颅脑MRI检查，小型肿瘤可采用伽玛刀治疗，大型肿瘤需行乙状窦后入路肿瘤切除术。

耳鸣患者应保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食上限制钠盐摄入，每日不超过5克，减少咖啡、浓茶等含咖啡因饮品。可尝试听舒缓音乐掩盖耳鸣声，进行耳部按摩促进血液循环。若耳鸣持续超过1周或伴随听力骤降、眩晕等症状，应及时到耳鼻喉科就诊。避免长期佩戴耳机，在嘈杂环境中使用防护耳塞，控制高血压、糖尿病等基础疾病也有助于预防耳鸣加重。