牙结石掉了牙龈空了怎么办

牙结石脱落后牙龈出现空腔可通过牙周治疗、局部清洁、抗感染处理、饮食调整和定期复查等方式改善。牙结石脱落通常与牙周炎、牙龈萎缩等因素有关，可能伴随牙龈出血、牙齿松动等症状。

1、牙周治疗

需由口腔科医生进行专业牙周基础治疗，包括龈上洁治术和龈下刮治术。超声波洁牙能清除残留牙结石，手工刮治可处理龈下菌斑。治疗后可能出现短暂牙齿敏感，通常1-2周缓解。重度牙周炎可能需配合盐酸米诺环素软膏等局部用药。

2、局部清洁

使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法清洁暴露的牙根面，每日两次。可选用含氟化亚锡的牙膏增强牙本质抗敏性。牙缝清洁需使用牙线或间隙刷，避免食物嵌塞加重牙龈萎缩。冲洗时可选用复方氯己定含漱液抑制菌斑再生。

3、抗感染处理

牙龈空腔易滋生厌氧菌，出现红肿时可短期使用甲硝唑口颊片。伴明显溢脓需配合碘甘油局部涂抹。体温升高或颌下淋巴结肿大提示感染扩散，需及时口服阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。

4、饮食调整

避免食用过硬、过冷或酸性食物刺激暴露的牙骨质。增加维生素C含量高的水果如猕猴桃，促进牙龈胶原合成。咀嚼食物时尽量使用健康侧牙齿，减轻患侧机械刺激。吸烟者需严格戒烟以防尼古丁加重牙龈微循环障碍。

5、定期复查

治疗后每3-6个月进行牙周维护，通过探诊深度检测评估愈合情况。牙龈乳头高度丧失超过3毫米者可能需牙龈移植手术。糖尿病患者需加强血糖监测，血糖波动可能延缓牙周组织修复。

日常需使用冲牙器辅助清理牙龈三角区，水温保持37℃左右避免冷刺激。选择含硝酸钾的脱敏牙膏缓解牙本质敏感症状。夜间磨牙患者应佩戴咬合垫减少牙齿过度受力。每年进行全口牙周检查，早期发现牙槽骨吸收迹象。孕妇等激素水平变化人群更需加强口腔卫生维护。