小腿轻微骨折多久可以走路

小腿轻微骨折后通常需要6-8周才能开始尝试走路，具体时间与骨折类型、固定方式、个人康复情况等因素有关。

小腿轻微骨折后能否走路取决于骨痂生长情况。骨折后1-2周属于血肿机化期，此时断端会形成纤维连接但无法承重。3-8周进入原始骨痂期，X线片可见云雾状钙化影，此时可遵医嘱进行部分负重训练。若采用石膏固定，需在4-6周后根据复查结果调整负重强度；使用支具保护者可能提前至3-5周开始踝泵训练。康复期间需重点观察患肢是否存在肿胀加剧或皮肤颜色改变，负重训练应从双拐辅助部分负重过渡到单拐支撑，每日总行走距离建议控制在500-1000步。营养补充应注重钙质与胶原蛋白摄入，如每日饮用300毫升牛奶并搭配适量瘦肉。定期拍摄X线片确认骨折线模糊是允许负重的重要指征，通常胫骨中下段骨折需6周以上才能达到临床愈合标准。

骨折愈合期间应保持均衡饮食并戒烟限酒，适当进行上肢及健侧肢体力量训练。拆除外固定后需持续进行踝关节屈伸训练预防僵硬，行走时建议选择缓冲性能好的运动鞋。若出现患处持续性疼痛或异常活动需立即停止负重并及时复查，夜间休息时可用软枕抬高患肢促进静脉回流。康复后期可逐步增加平衡训练如单腿站立，但需避免跳跃等冲击性运动直至骨愈合牢固。