灯草的常见用法有哪些

灯草常用于清热利尿、安神助眠、外伤止血等场景，主要有煎汤内服、外敷止血、制作药枕、配伍入药、熏蒸疗法五种用法。

1、煎汤内服

灯草性味甘淡微寒，归心经与小肠经，传统医学常用10-15克干燥灯草煎水饮用，治疗心火亢盛导致的烦躁失眠或小便赤涩。常与淡竹叶、栀子等配伍增强清热效果，煎煮前需去除外层硬质茎皮以减少杂质。脾胃虚寒者慎用，可能引起腹泻。

2、外敷止血

新鲜灯草茎髓含胶质成分，捣碎后可直接敷于浅表伤口促进凝血。适用于野外应急处理树枝刮伤等轻微出血，配合压迫包扎可增强效果。使用前需清洁创面，避免感染风险。深部创伤或动脉出血需及时就医。

3、制作药枕

将晒干灯草与合欢皮、夜交藤等混合填充枕头，通过挥发性成分缓慢释放发挥安神作用。适合更年期潮热多汗或焦虑引起的入睡困难，每周需暴晒除螨。孕妇及低血压人群应咨询中医师后使用。

4、配伍入药

在导赤散、八正散等经典方剂中，灯草作为臣药与木通、车前子协同增强利尿通淋功效。现代中成药如复方石韦胶囊也含灯草提取物，用于尿路感染辅助治疗。需注意长期联用利尿西药可能引起电解质紊乱。

5、熏蒸疗法

岭南地区习用灯草捆扎成束，蘸取药油后点燃悬灸特定穴位。温热刺激配合药物蒸汽可缓解风寒湿痹，操作时需保持安全距离避免烫伤。皮肤敏感者可能出现红疹，应提前测试耐受性。

使用灯草前建议咨询中医师辨证施治，内服方剂需严格掌握剂量，避免与寒凉药物叠加使用。日常保存应置于阴凉干燥处，防潮防蛀。出现过敏症状如皮肤瘙痒、呼吸困难需立即停用。治疗期间保持饮食清淡，适当增加饮水量促进代谢，避免熬夜及情绪激动影响药效。