什么是盐水洗鼻危害

盐水洗鼻的危害主要包括鼻腔黏膜损伤、感染风险增加、鼻窦压力异常等。正确操作下盐水洗鼻通常安全，但操作不当或过度使用可能引发上述问题。

盐水洗鼻时若使用浓度过高的盐水或水温不当，可能刺激鼻腔黏膜导致干燥、充血甚至出血。部分人群对盐分敏感，可能出现局部灼烧感或过敏反应。频繁冲洗可能破坏鼻腔正常菌群平衡，增加病原体定植概率，尤其是免疫力低下者更需谨慎。

操作不规范可能使液体误入咽鼓管引发中耳炎，儿童及鼻腔结构异常者风险更高。冲洗压力过大可能将分泌物冲入鼻窦，诱发鼻窦炎。部分患者冲洗后出现暂时性头痛或耳闷，多与屏气不当或体位错误有关。患有严重鼻中隔偏曲、颅底骨折未愈等疾病者禁止自行冲洗。

建议使用医用生理盐水或专用洗鼻盐配制溶液，水温控制在35-37摄氏度。冲洗频率每日不超过2次，急性炎症期需医生指导。冲洗后出现持续疼痛、出血或发热应及时就诊。儿童及老年人应在专业人员监督下操作，避免呛咳或误吸。