看东西眼睛模糊什么原因

看东西眼睛模糊可能与视疲劳、干眼症、屈光不正、白内障、青光眼等原因有关。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。

1、视疲劳

长时间用眼过度可能导致视疲劳，表现为眼睛酸胀、视物模糊。减少电子屏幕使用时间，每用眼40分钟休息5分钟，适当做眼保健操有助于缓解症状。若伴有头痛或恶心，需警惕眼压异常。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快会引起干眼症，常见症状为眼睛干涩、异物感和间歇性视物模糊。可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解，避免长时间处于空调房或强风环境。严重者需进行泪小点栓塞治疗。

3、屈光不正

近视、远视或散光未及时矫正会导致视物模糊。青少年近视可能伴有眯眼、凑近看东西等表现，需通过验光检查明确度数。框架眼镜、角膜塑形镜或屈光手术可矫正视力，但需定期复查防止度数加深。

4、白内障

晶状体混浊引发的白内障多见于老年人，表现为渐进性视力下降、畏光和色彩辨识度降低。早期可使用吡诺克辛钠滴眼液延缓进展，成熟期需行超声乳化联合人工晶体植入术。

5、青光眼

眼压升高损伤视神经时可能出现视物模糊、虹视和视野缺损。急性闭角型青光眼需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼压，慢性者可通过小梁切除术控制病情。有家族史者应定期监测眼压和视神经变化。

日常需注意用眼卫生，保持阅读距离30厘米以上，避免在昏暗环境下用眼。饮食中适量补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，糖尿病患者需严格控制血糖。出现持续视力下降、眼痛或视野缺损时应立即就医，避免自行使用眼药水延误治疗时机。40岁以上人群建议每年进行一次眼科检查。