月经量很少颜色很黑怎么回事

月经量很少颜色很黑可能与内分泌失调、宫腔粘连、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、贫血等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。月经是女性生殖健康的晴雨表，若出现异常需及时就医明确原因。

1、内分泌失调

长期压力过大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经量减少且经血氧化时间延长而发黑。这类情况可通过规律作息、补充优质蛋白和铁剂改善，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等激素类药物调节周期。

2、宫腔粘连

多次人工流产或宫腔操作易引发子宫内膜基底层损伤，形成粘连组织阻碍经血排出。患者常伴有周期性腹痛，需通过宫腔镜粘连分离术治疗，术后使用雌二醇凝胶促进内膜修复，配合阿司匹林肠溶片预防再粘连。

3、子宫内膜损伤

结核性子宫内膜炎或严重感染可能导致内膜大面积破坏，表现为月经持续稀少且颜色暗沉。需进行子宫内膜活检确诊，急性期可使用左氧氟沙星片联合利福平胶囊抗感染，慢性病变则需雌孕激素序贯疗法重建内膜。

4、多囊卵巢综合征

高雄激素血症会抑制卵泡发育，导致月经稀发且经血蓄积变黑。患者多伴有痤疮、多毛等症状，建议口服炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍缓释片改善胰岛素抵抗，同时需控制体重指数在正常范围。

5、缺铁性贫血

长期铁摄入不足会使血红蛋白合成减少，经血含氧量下降呈现暗黑色。建议每周摄入动物肝脏、鸭血等富铁食物，搭配维生素C促进吸收，重度贫血需服用琥珀酸亚铁片或右旋糖酐铁口服溶液补充铁剂。

日常应注意记录月经周期变化，避免过度节食和寒冷刺激。经期可饮用生姜红糖水促进血液循环，选择透气性好的卫生用品。若连续3个月出现经量少于20毫升或经期不足2天，建议进行妇科超声和性激素六项检查。伴有头晕乏力、严重痛经等症状时需立即就诊，排除器质性病变后可通过中医辨证调理气血。