12岁女孩来月经正常吗，还能长高吗

12岁女孩来月经通常是正常的，通常还能长高。

12岁女孩来月经处于正常的青春期发育时间范围。女性月经初潮年龄多在11-14岁，进入青春期后，下丘脑-垂体-卵巢轴逐渐成熟，雌激素水平上升，子宫内膜发生周期性变化而出现月经。因此，12岁来月经在正常生理范畴内。月经初潮后，女孩的骨骼仍有生长板存在，只要生长板未闭合，就还有长高空间。但月经初潮后，生长速度会逐渐放缓。雌激素在促进骨骼生长的同时，也会促使骨骼生长板逐渐闭合。

如果女孩在来月经后出现不适，建议家长及时带其到正规医院就诊。在日常护理方面，12岁女孩月经初潮后要注意月经期卫生，选择合适的卫生用品并及时更换。注意保暖，尤其是腹部，避免受寒。饮食上多摄入富含营养的食物，避免食用生冷、辛辣食物。同时，要保持心情舒畅。