感冒的显著症状有哪些

感冒的显著症状主要有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、发热等。感冒通常由病毒感染引起，可分为普通感冒和流行性感冒，症状轻重因人而异。

1、鼻塞

鼻塞是感冒早期常见症状，由于鼻黏膜充血肿胀导致鼻腔通气受阻。患者可能感到呼吸不畅，尤其在夜间平卧时加重。鼻塞可能伴随鼻腔干燥或分泌物增多，影响嗅觉功能。轻度鼻塞可通过热蒸汽吸入缓解，严重时需遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂等减充血剂。

2、流涕

感冒初期多为清水样鼻涕，随着病程进展可能变为黏稠脓涕。流涕是机体清除病毒的自然防御反应，但频繁擤鼻可能导致鼻周皮肤破损。可配合使用生理性海水鼻腔护理喷雾保持鼻腔湿润，避免过度擦拭。若鼻涕持续呈黄绿色超过10天，需警惕细菌性鼻窦炎可能。

3、咽痛

咽喉部黏膜炎症常导致吞咽疼痛、干燥灼热感，可能伴有扁桃体充血肿胀。病毒直接侵袭或鼻分泌物倒流刺激均可引发咽痛。适量饮用温蜂蜜水有助于缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱使用西瓜霜含片或乙酰氨基酚口服溶液。避免进食辛辣刺激食物加重黏膜损伤。

4、咳嗽

感冒咳嗽多为干咳，系咽喉或气管受刺激引起的反射性保护动作。病程后期可能因气道分泌物增多转为湿咳。夜间迷走神经兴奋常使咳嗽加剧，影响睡眠。可尝试抬高枕头卧位，必要时遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬口服溶液镇咳。若咳嗽伴喘鸣或胸痛需排除支气管炎。

5、发热

普通感冒多为低热37.3-38℃，流行性感冒可出现39℃以上高热。发热时可能伴畏寒、头痛、肌肉酸痛等全身症状。体温超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬混悬液退热，同时补充足够水分。持续高热不退或热程超过3天需警惕流感或并发症可能。

感冒期间应保证充足休息，每日饮水量保持在1500-2000毫升，有助于稀释呼吸道分泌物。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，适量补充维生素C含量高的柑橘类水果。保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%为宜。症状加重或出现耳痛、胸闷、意识模糊等表现时须及时就医。恢复期避免剧烈运动，逐步增加活动量以防病情反复。