眼底激光手术后的注意事项

眼底激光手术后需注意术后护理、定期复查、避免剧烈运动、合理用药及观察异常症状。术后护理包括保持眼部清洁、避免揉眼等；定期复查有助于监测恢复情况；避免剧烈运动可防止眼压波动；合理用药需遵医嘱；出现异常症状应及时就医。

眼底激光手术后，患者需严格遵循医嘱进行术后护理。保持眼部清洁是基础，避免污水、灰尘等进入眼内，洗脸时可用湿毛巾轻拭面部，避开眼部区域。术后一周内避免揉眼或用力眨眼，防止对手术部位造成机械性损伤。睡眠时建议佩戴眼罩，防止无意识触碰眼睛。

术后复查时间通常为术后1天、1周、1个月，具体根据医生安排调整。复查项目包括视力检查、眼压测量和眼底检查，通过光学相干断层扫描等技术评估视网膜恢复情况。患者不可因自我感觉良好而擅自取消复查，部分并发症早期可能无明显症状。

术后1个月内应避免跑步、游泳、球类等剧烈运动，禁止进行跳水、举重等可能引起眼压骤变的运动。日常活动如散步、简单家务可正常进行，但需控制时间强度。乘坐飞机前需咨询医生，因气压变化可能影响眼内环境。

术后用药包括抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液预防感染，糖皮质激素滴眼液如氟米龙滴眼液减轻炎症反应，人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解干眼症状。所有药物必须严格按医嘱使用，不可自行增减剂量或停药。滴眼药前需洗净双手，瓶口避免接触睫毛或结膜囊。

术后出现视力突然下降、眼痛加剧、持续闪光感、大量飞蚊症或视野缺损等症状时，应立即联系主治医生。这些可能是视网膜出血、青光眼急性发作或视网膜脱离等并发症的表现。夜间如出现紧急症状，可到眼科急诊就诊，延误处理可能导致不可逆视力损伤。

眼底激光手术后饮食宜清淡，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，适量补充蓝莓、黑枸杞等含花青素的食物。蛋白质选择鱼类、鸡蛋等易消化来源，避免辛辣刺激食物。保持每日饮水量1500-2000毫升，但睡前2小时限制饮水以防眼压升高。环境方面保持室内湿度40%-60%，减少空调直吹，外出佩戴防紫外线太阳镜。用眼遵循20-20-20原则，每20分钟远眺20英尺外20秒，避免长时间阅读或使用电子设备。情绪保持平稳，避免焦虑紧张导致血压波动。术后3个月内禁止泡温泉、蒸桑拿等高温活动，游泳需待医生确认伤口完全愈合。严格戒烟并避免二手烟环境，烟草中的有害物质会影响眼部微循环。若需其他眼部检查或治疗，应主动告知医生近期手术史。