腰椎峡部骨折怎么办

腰椎峡部骨折可通过卧床休息、佩戴支具、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎峡部骨折通常由外伤、骨质疏松、重复应力等因素引起。

1、卧床休息

腰椎峡部骨折后需要严格卧床休息，避免腰部负重活动。卧床期间可适当进行下肢活动，预防深静脉血栓形成。卧床时间通常需要4-8周，具体时间根据骨折愈合情况决定。

2、佩戴支具

在骨折愈合过程中可佩戴腰部支具保护，支具能够限制腰部活动，减轻疼痛，促进骨折愈合。支具需要根据个体情况定制，通常需要佩戴8-12周。

3、药物治疗

可遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛，使用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等药物改善骨质疏松。疼痛严重时可短期使用盐酸曲马多片。

4、物理治疗

骨折愈合后可进行物理治疗，包括热敷、超短波治疗、低频脉冲电刺激等，能够促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，改善腰部功能。物理治疗需要专业康复师指导。

5、手术治疗

对于骨折移位明显、神经受压或保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。手术方式包括椎弓根螺钉内固定术、椎间融合术等，能够重建脊柱稳定性。术后需要配合康复训练。

腰椎峡部骨折患者恢复期间需要注意保持正确卧姿，避免久坐久站，可进行适度的腰背肌功能锻炼如五点支撑法、小燕飞等。饮食上应保证充足的钙和维生素D摄入，多食用牛奶、豆制品、深海鱼等食物。戒烟限酒，控制体重，避免提重物和剧烈运动。定期复查X线片了解骨折愈合情况，如有不适及时就医。