过敏性鼻炎引起嗓子疼怎么办

过敏性鼻炎引起嗓子疼可通过远离过敏原、鼻腔冲洗、使用鼻用糖皮质激素、口服抗组胺药物、口服白三烯受体拮抗剂等方式缓解。过敏性鼻炎引起嗓子疼通常与过敏原持续刺激、炎症蔓延、鼻后滴漏综合征、合并感染、个体敏感性较高等原因有关。

一、远离过敏原

避免接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原是防治的根本。患者应关注环境变化，在过敏高发季节减少户外活动，保持室内清洁，使用空气净化器，从源头上减少过敏反应的发生，从而缓解鼻部及咽喉部不适。

二、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗能直接清除鼻腔内的过敏原和炎性分泌物，减轻鼻黏膜水肿，改善鼻塞症状，并减少鼻后滴漏，从而间接缓解因分泌物倒流刺激咽喉所致的疼痛和异物感。

三、使用鼻用糖皮质激素

鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂能有效抑制局部炎症反应，减轻鼻黏膜肿胀，改善鼻腔通气，控制过敏症状，减少鼻后滴漏，从而缓解咽喉刺激，需遵医嘱按疗程使用。

四、口服抗组胺药物

口服抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片能阻断组胺受体，快速缓解打喷嚏、流清涕、鼻痒等过敏症状，从而减少因频繁擤鼻涕和鼻部分泌物增多对咽喉的机械刺激，有助于减轻嗓子疼痛。

五、口服白三烯受体拮抗剂

白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片可抑制气道炎症反应，对控制过敏性鼻炎症状，特别是伴有气道高反应性时有一定效果，能综合改善鼻部和咽喉部不适，通常需在医生指导下与其他药物联合使用。

除了上述针对性措施，日常护理也至关重要。患者应注意保持室内湿度适宜，避免干燥空气加重咽喉不适；多饮温水，滋润咽喉黏膜；饮食宜清淡，避免辛辣、过冷过热食物刺激；保证充足休息，增强机体抵抗力。若症状持续不缓解，或出现发热、脓涕等感染迹象，应及时前往耳鼻喉科或变态反应科就诊，明确诊断并接受规范治疗，避免自行滥用药物。