慢性鼻炎症状和治疗

慢性鼻炎主要表现为鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状，治疗方式包括鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗及生活护理。慢性鼻炎可能与感染、过敏、环境刺激等因素有关，需根据病因选择针对性干预。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。每日1-2次可改善鼻塞症状，尤其适用于过敏性鼻炎患者。冲洗时需注意水温接近体温，避免水流过猛导致不适。

2、药物治疗

鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可缓解炎症；抗组胺药如氯雷他定片适用于过敏症状；减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂短期使用改善鼻塞。需遵医嘱选择药物，避免长期使用减充血剂引发药物性鼻炎。

3、免疫治疗

针对尘螨等特定过敏原的脱敏治疗，通过逐步增加过敏原暴露量提高耐受性。疗程通常持续3-5年，适用于中重度过敏性鼻炎患者。治疗期间需监测过敏反应，可能出现局部红肿或轻微哮喘症状。

4、手术治疗

下鼻甲部分切除术适用于结构异常或药物无效的顽固性鼻塞，鼻中隔偏曲矫正术可改善通气。术后需配合抗感染和定期复查，1-3个月恢复期避免剧烈运动及用力擤鼻。

5、生活护理

保持室内湿度40%-60%，定期清洁床品减少尘螨。饮食避免辛辣刺激食物，适量补充维生素C增强免疫力。外出佩戴口罩阻隔冷空气或花粉，戒烟并远离二手烟环境。

慢性鼻炎患者应建立症状日记记录触发因素，秋冬季节注意保暖预防感冒。合理使用加湿器维持鼻腔湿润，避免过度依赖血管收缩剂。若症状持续头痛、脓性分泌物或听力下降，需及时排查鼻窦炎等并发症。日常可练习腹式呼吸改善鼻腔通气功能，每周3次有氧运动如快走或游泳有助于增强呼吸道抵抗力。