碘伏漱口的正确方法是什么

碘伏漱口的正确方法主要包括稀释浓度、控制时间、规范操作频率、注意禁忌人群及观察反应五个关键步骤。

1、稀释浓度

使用碘伏漱口前需按1：5比例用温开水稀释，即1毫升碘伏加入5毫升水。未经稀释的碘伏可能刺激口腔黏膜，导致灼伤或味觉异常。稀释后溶液呈淡黄色为宜，若颜色过深需进一步稀释。

2、控制时间

每次含漱时间控制在30-60秒，含漱时需鼓动颊部使液体充分接触口腔各部位。超时使用可能破坏口腔菌群平衡，引发舌苔增厚或黏膜脱屑等不良反应。

3、操作频率

急性期每日可漱口2-3次，症状缓解后改为每日1次。连续使用不超过7天，长期使用可能导致口腔内条件致病菌耐药性增加。建议在医生指导下调整使用周期。

4、禁忌人群

甲状腺功能亢进患者、孕妇及对碘过敏者禁用。儿童使用时需在成人监督下进行，避免误吞。误吞过量可能引起碘中毒，表现为恶心呕吐或腹痛。

5、观察反应

使用后出现口腔黏膜发白、灼痛或皮疹时应立即停用。正常使用后可能出现短暂味觉改变，通常30分钟内自行恢复。若症状持续需就医排查过敏反应。

碘伏漱口后30分钟内避免进食饮水以维持药效，日常可配合淡盐水交替使用减少刺激。保持口腔清洁时建议选择软毛牙刷，避免损伤黏膜。出现牙龈出血或溃疡加重等异常情况，应及时就诊进行专业口腔检查。饮食上注意补充维生素B族和维生素C，有助于黏膜修复。