眼睛辣痛流泪怎么办

眼睛辣痛流泪可通过冷敷、人工泪液冲洗、避免揉眼、使用抗过敏滴眼液、就医检查等方式缓解。眼睛辣痛流泪通常由异物刺激、干眼症、过敏性结膜炎、角膜炎、化学物质接触等原因引起。

1、冷敷

用冷藏后的干净毛巾敷于闭合的眼睑，每次5-10分钟。低温能收缩血管减轻充血，缓解辣痛感。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷后需观察是否有分泌物增多等感染迹象。

2、人工泪液冲洗

选择不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，冲洗结膜囊清除异物。冲洗时拉开下眼睑，滴入1-2滴后转动眼球。每日使用不超过6次，过度冲洗可能破坏泪膜稳定性。

3、避免揉眼

揉眼会加重角膜摩擦损伤，导致疼痛加剧。可佩戴护目镜阻隔外界刺激，保持双手清洁。若儿童出现症状，家长需及时制止揉眼行为。

4、抗过敏滴眼液

对于过敏性结膜炎引起的症状，可使用奥洛他定滴眼液或氮卓斯汀滴眼液。这类药物能阻断组胺受体，缓解眼痒和流泪。使用前需排除青光眼等禁忌证。

5、就医检查

若伴随视力下降、畏光或脓性分泌物，可能为角膜炎或虹膜炎。需通过裂隙灯检查确诊，细菌性感染可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性感染需用更昔洛韦眼用凝胶。

日常应保持用眼卫生，避免长时间佩戴隐形眼镜，接触刺激性物质时佩戴防护眼镜。饮食中增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，室内使用加湿器维持40%-60%湿度。若48小时内症状无缓解或出现眼睑肿胀、发热等全身症状，须立即至眼科就诊。