牙齿上的结石要不要清理掉

牙齿上的结石需要及时清理。牙结石是牙菌斑矿化形成的硬质沉积物，可能引发牙龈炎、牙周病等口腔问题。

牙结石主要由唾液中的矿物质与牙菌斑结合形成，初期呈乳白色软垢，逐渐硬化后变为黄色或棕色。其表面粗糙易吸附更多细菌，导致牙龈红肿出血。长期堆积会压迫牙龈，造成牙槽骨吸收和牙齿松动。牙结石无法通过刷牙清除，需采用超声波洁牙或手工刮治等专业手段。部分患者可能因牙结石刺激出现口臭或牙齿敏感症状。

建议每6-12个月进行一次专业洁牙，日常使用含焦磷酸钠的牙膏辅助抑制结石形成。采用巴氏刷牙法清洁牙龈沟，配合牙线清理牙缝。减少碳酸饮料和精制糖摄入，餐后及时漱口。吸烟者需加强口腔清洁频率，糖尿病患者更需定期检查牙周状况。若发现牙龈自发性出血或牙齿移位，应及时就诊口腔科。