月经前后几天是安全期

月经前后几天通常不是绝对安全期。安全期指通过计算月经周期推测不易受孕的时间段，但该方法存在较大误差，可能与排卵提前或延后、月经周期不规律等因素有关。

理论上排卵发生在下次月经前14天左右，卵子存活1-2天，精子在女性生殖道可存活3-5天。若月经周期为28天且规律，月经来潮前7天和结束后3天可能相对安全。但实际排卵受情绪、压力、疾病等影响可能提前或推迟，部分女性会出现额外排卵，尤其月经周期不规律者误差更大。

临床常见因安全期计算失误导致的意外妊娠案例。部分女性排卵期无典型体征如分泌物增多、基础体温变化，更易误判。青少年、围绝经期女性因激素波动，周期紊乱概率更高。哺乳期女性虽可能闭经，但排卵恢复时间个体差异大，均不建议依赖安全期避孕。

建议采用避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕方式。短效避孕药需连续服用21天，停药后出现撤退性出血，其避孕有效率超过99%。避孕套还能预防性传播疾病，使用前需检查有无破损，全程正确佩戴。紧急避孕药仅作为事后补救措施，多次使用可能导致月经紊乱。若出现月经延迟超过7天，建议进行早孕检测。日常可记录基础体温和宫颈黏液变化辅助判断排卵期，但仍需结合其他避孕措施。