用脑过度会造成永久性损伤吗

用脑过度通常不会造成永久性损伤。建议及时休息，放松大脑，以免影响健康。

用脑过度一般是指长时间让大脑保持高速运转，且休息时间严重不足的情况，通常容易发生在脑力工作者当中。在长时间用脑之后，脑细胞会处于紧张的状态，产生自由基、乳酸等许多物质堆积在体内来不及清除，容易阻塞大脑营养吸收，造成血液循环不畅。进而导致大脑十分疲惫，出现头昏眼花、听力下降、四肢乏力、注意力不能集中、反应迟钝等不适，严重时可能出现恶心、呕吐、头痛等症状。但让机体和大脑得到充足的休息之后，这种不适情况通常也会跟随缓解，一般并不会导致大脑永久性的损伤。

建议养成良好生活习惯，及时放松身心，休息大脑，可以提高效率，且不易引起不适。