怀孕初期腹痛腹泻怎么办

怀孕初期腹痛腹泻可通过调整饮食、补充水分、热敷缓解、遵医嘱用药、及时就医等方式处理。怀孕初期腹痛腹泻通常由激素变化、饮食不当、胃肠功能紊乱、感染性肠炎、先兆流产等原因引起。

1、调整饮食

选择清淡易消化的食物如米粥、面条，避免生冷、油腻或辛辣刺激食物。少量多餐减轻胃肠负担，适当补充含电解质的饮品如口服补液盐。若腹泻严重可暂时禁食4-6小时。

2、补充水分

腹泻会导致水分和电解质丢失，需少量多次饮用温开水或淡盐水，每日饮水量保持在2000毫升以上。可适量饮用苹果汁补充钾离子，避免含糖量高的饮料加重腹泻。

3、热敷缓解

用40℃左右热水袋敷于腹部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能缓解肠道痉挛引起的腹痛，注意避免温度过高导致皮肤烫伤。配合轻柔顺时针按摩脐周效果更佳。

4、遵医嘱用药

细菌性肠炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。禁止自行服用止泻药如洛哌丁胺，以免掩盖病情或影响胎儿发育。

5、及时就医

若出现持续腹痛、血便、发热超过38.5℃、阴道流血或胎动异常，需立即就诊排除先兆流产或感染性休克。通过血常规、粪便检测和B超检查明确病因。

孕妇需保持充足休息，避免劳累和精神紧张。注意饮食卫生，餐具定期消毒，生熟食物分开处理。记录每日排便次数和性状变化，监测胎动情况。外出时随身携带备用衣物和清洁用品，避免着凉或接触传染源。若症状持续超过48小时无改善，应及时到产科或消化内科就诊评估。