后腰一侧疼是什么原因

后腰一侧疼可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、妇科疾病或带状疱疹等原因有关。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度负重可能导致单侧腰部肌肉慢性损伤。疼痛表现为酸胀感，活动后加重，休息可缓解。可通过热敷、按摩或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解症状。避免久坐久站，加强核心肌群锻炼有助于预防复发。

2、泌尿系统结石

单侧肾结石或输尿管结石可能引发腰部绞痛，常放射至下腹部或会阴部，可能伴有血尿、尿频等症状。确诊需进行超声或CT检查。医生可能建议服用排石颗粒或盐酸坦索罗辛缓释胶囊促进结石排出，严重时需体外冲击波碎石治疗。

3、腰椎间盘突出

椎间盘向一侧突出压迫神经根时，会出现单侧腰痛伴下肢放射痛，咳嗽时症状加重。可通过腰椎MRI确诊。急性期需卧床休息，遵医嘱使用塞来昔布胶囊或甲钴胺片，配合牵引治疗。避免弯腰提重物，睡硬板床有助于缓解症状。

4、妇科疾病

女性单侧腰痛需警惕盆腔炎、卵巢囊肿或子宫内膜异位症等妇科问题。疼痛多与月经周期相关，可能伴有异常阴道分泌物。建议妇科检查，必要时使用桂枝茯苓胶囊或头孢克肟分散片进行抗感染治疗。保持会阴清洁，避免经期性生活。

5、带状疱疹

水痘-带状疱疹病毒侵犯肋间神经时，早期可能出现单侧腰部灼痛或刺痛，数日后出现簇状水疱。确诊后需尽早使用阿昔洛韦片或加巴喷丁胶囊抗病毒及营养神经治疗。保持皮损清洁干燥，避免抓挠以防继发感染。

出现持续性单侧腰痛应记录疼痛特点、持续时间及伴随症状，避免自行服用止痛药掩盖病情。建议选择硬板床休息，避免剧烈运动，可尝试局部热敷缓解肌肉紧张。饮食注意补充优质蛋白和维生素，保持适度水分摄入。若疼痛超过3天不缓解或出现发热、血尿等症状，须立即就医检查。