突然头晕是怎么回事

突然头晕可能由低血糖、体位性低血压、耳石症、贫血、脑供血不足等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、耳石复位、补铁治疗、改善脑循环等方式缓解。

1、低血糖

长时间未进食或糖尿病患者用药过量可能导致血糖低于正常值。典型表现为头晕伴心悸、出汗，进食含糖食物后症状可缓解。治疗需及时口服葡萄糖片或饮用糖水，糖尿病患者应调整胰岛素用量。常用药物包括葡萄糖注射液、胰高血糖素鼻用粉雾剂等。

2、体位性低血压

快速起身时因重力作用导致脑部供血不足。常见于脱水或服用降压药人群，伴随眼前发黑、站立不稳。建议起身时动作放缓，增加水和盐分摄入。严重者可遵医嘱使用盐酸米多君片等血管收缩药物。

3、耳石症

内耳平衡感受器中的碳酸钙结晶脱落引发眩晕。特点为头部位置变化时出现旋转性头晕，持续时间短于1分钟。可通过Epley手法进行耳石复位，药物可选甲磺酸倍他司汀片改善微循环。

4、贫血

血红蛋白不足导致携氧能力下降。缺铁性贫血多见，表现为头晕伴面色苍白、乏力。需增加红肉、动物肝脏摄入，配合琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁剂治疗。

5、脑供血不足

脑血管狭窄或痉挛引发短暂性脑缺血。中老年人多见，可能伴随言语不清、肢体麻木。应控制高血压等基础疾病，急性发作时可使用尼莫地平片、长春西汀注射液等改善脑血流。

突发头晕时应立即坐下防止跌倒，测量血压血糖。记录头晕发作时间、诱因及伴随症状，避免驾驶或高空作业。日常保持规律作息，饮食注意补充水分和铁元素，适度进行平衡训练。若头晕反复发作或伴随意识障碍、剧烈头痛等症状，需及时进行头颅CT或前庭功能检查。