避孕针有什么副作用

避孕针可能引起月经紊乱、体重增加、头痛、乳房胀痛、情绪波动等副作用。避孕针主要成分为孕激素或雌激素与孕激素复合制剂，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境等方式达到避孕效果。

1、月经紊乱

避孕针可能导致月经周期不规律、经量减少或闭经。这与激素抑制子宫内膜增生有关，通常停药后可逐渐恢复。若闭经超过3个月需就医排除妊娠或其他妇科疾病。

2、体重增加

部分使用者可能出现1-3公斤体重上升，与激素引起的水钠潴留及食欲增加相关。建议控制饮食热量并保持规律运动，必要时咨询营养师调整膳食结构。

3、头痛

激素水平波动可能诱发偏头痛或紧张性头痛，多发生于用药初期。可尝试热敷太阳穴或遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等镇痛药物，持续头痛需评估是否更换避孕方式。

4、乳房胀痛

孕激素刺激乳腺腺泡发育可能导致乳房触痛感，通常2-3个月后自行缓解。穿戴支撑型内衣可减轻不适，若发现肿块需及时进行乳腺超声检查。

5、情绪波动

少数人会出现焦虑、抑郁等情绪变化，与激素影响神经递质有关。建议记录情绪日记，必要时联合心理咨询或更换非激素类避孕措施。

使用避孕针期间应定期监测血压和肝功能，每年进行妇科检查。保持均衡饮食，适量补充维生素B族和钙质，避免过量摄入咖啡因。如出现严重过敏反应、持续腹痛或视觉异常等罕见副作用，须立即停药并就医。选择避孕方式前建议与医生充分沟通个人健康状况及家族病史。