眼皮早上起来肿了是什么原因

眼皮早上起来肿了可能与睡眠姿势不当、睡前饮水过多、过敏反应、眼部感染或肾脏疾病等因素有关。眼皮肿胀通常表现为眼睑皮肤紧绷、按压有凹陷感，部分患者可能伴有瘙痒、疼痛或分泌物增多等症状。

1、睡眠姿势不当

长时间侧卧或俯卧可能导致体液积聚在眼睑部位。这类生理性肿胀通常在起床活动1-2小时后自行消退，可通过调整睡姿为仰卧位缓解。无须特殊治疗，冷敷有助于加速消肿。

2、睡前饮水过多

夜间过量饮水会加重肾脏负担，导致水分滞留。建议睡前2小时限制液体摄入，避免高盐饮食。若伴随面部或下肢水肿，需排查肾脏功能异常。

3、过敏反应

接触尘螨、花粉或使用新化妆品可能引发过敏性睑皮炎。表现为突发性眼睑红肿伴瘙痒，可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、依巴斯汀片或地塞米松眼膏。同时需立即停用可疑致敏物。

4、眼部感染

麦粒肿或结膜炎会引起局部红肿热痛。细菌性感染需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素眼膏等抗生素，病毒性感染可选用更昔洛韦眼用凝胶。切忌挤压病灶，热敷可促进炎症消退。

5、肾脏疾病

慢性肾炎等疾病可能导致晨起眼睑水肿持续不褪，多伴有泡沫尿、血压升高。需通过尿常规、肾功能检查确诊，治疗需针对原发病使用缬沙坦胶囊、呋塞米片等药物控制。

日常应注意保持充足睡眠，枕头高度适中避免体液倒流。卸妆时彻底清洁眼周，过敏体质者慎用新护肤品。若肿胀持续超过48小时、伴随视力模糊或全身症状，应及时到眼科或肾内科就诊。记录每日盐分摄入量，限制加工食品，适量食用冬瓜、薏米等利水食物有助于改善水肿情况。