阴道里面是什么样的

阴道是由黏膜和肌肉组织构成的管状器官，连接子宫与外生殖器，内壁呈皱襞状，具有伸展性和湿润环境。

阴道内部结构可分为前壁、后壁和穹窿三部分。前壁长约7-9厘米，与膀胱和尿道相邻；后壁长约9-11厘米，与直肠贴近。阴道上端环绕宫颈形成穹窿，分为前、后、左、右四个部分，其中后穹窿最深，与直肠子宫陷凹相邻，是盆腔最低点。阴道壁由黏膜层、肌层和外膜构成，黏膜层为复层鳞状上皮，无腺体但受激素影响会产生周期性变化，分泌物主要来自宫颈黏液和阴道壁渗出液。阴道内正常呈酸性环境，pH值维持在3.8-4.5，由乳酸杆菌等优势菌群维持微生态平衡。阴道具有弹性纤维和平滑肌，能适应月经排出、性交及分娩时的扩张需求。

日常需注意保持会阴清洁干燥，选择棉质透气内裤，避免过度冲洗破坏菌群平衡。出现异常分泌物、瘙痒或疼痛时应及时就医，避免自行使用药物干扰诊断。规律作息和均衡饮食有助于维持阴道微环境稳定，适量补充含益生菌的食物可能对菌群平衡有帮助。