空腹血糖10.3严重吗

空腹血糖10.3毫摩尔每升属于严重偏高的情况，可能提示糖尿病或糖代谢异常，需及时就医明确诊断。

空腹血糖正常值应在3.9-6.1毫摩尔每升之间，超过7.0毫摩尔每升可初步诊断为糖尿病。10.3毫摩尔每升的空腹血糖已显著高于诊断标准，可能伴随多饮、多尿、体重下降等症状。长期未控制的高血糖会导致血管和神经损伤，增加心脑血管疾病、肾病、视网膜病变等并发症风险。部分人群可能因应激反应、感染或药物影响出现暂时性血糖升高，但需重复检测确认。确诊需结合糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等检查综合评估。

发现空腹血糖升高后应避免高糖饮食，选择全谷物、蔬菜等低升糖指数食物，每日监测血糖变化。规律进行快走、游泳等有氧运动有助于改善胰岛素敏感性。同时需遵医嘱完善相关检查，若确诊糖尿病需按时服用二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药物或使用胰岛素治疗，定期复查血糖及并发症筛查指标。