痛风发作时治疗方法

痛风发作时可通过药物治疗、局部冷敷、抬高患肢、调整饮食、限制活动等方式缓解症状。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、饮食不当、代谢异常、药物因素等原因引起。

1、药物治疗

痛风急性发作时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊，或秋水仙碱片抑制炎症反应。严重者需短期使用糖皮质激素如泼尼松片。降尿酸药物如别嘌醇片、非布司他片应在急性期缓解2周后开始使用，避免加重关节症状。

2、局部冷敷

对红肿热痛的关节可每2小时冷敷15分钟，使用冰袋包裹毛巾避免冻伤。冷敷能收缩血管减轻肿胀，但皮肤感觉异常或循环障碍者禁用。冷敷后保持关节干燥，避免破损皮肤接触冰袋。

3、抬高患肢

发作期间将患肢垫高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流。夜间可用枕头支撑下肢，白天静坐时避免患肢下垂。抬高配合冷敷可加速消肿，但需注意避免压迫神经血管。

4、调整饮食

每日饮水量达到2000毫升以上促进尿酸排泄，限制高嘌呤食物如动物内脏、浓肉汤、海鲜的摄入。急性期选择低脂乳制品、鸡蛋、蔬菜等低嘌呤食物，避免饮酒及含糖饮料诱发尿酸升高。

5、限制活动

急性期卧床休息减少关节负重，症状缓解后逐渐恢复活动。避免剧烈运动或长时间行走，穿戴宽松鞋袜防止摩擦。关节功能恢复后可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。

痛风患者需长期控制血尿酸水平，定期监测肝肾功能，避免使用利尿剂等可能升高尿酸的药物。日常保持适度运动与标准体重，注意足部保暖防潮，选择透气性好的棉质衣物。发作期间记录疼痛程度与诱因，就诊时携带既往检查结果供医生参考。建立低嘌呤饮食习惯，限制每日肉类摄入在100克以内，烹调时多用蒸煮方式减少油脂摄入。