痛风发作治疗方法

痛风发作可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式缓解。痛风发作通常由高尿酸血症、关节损伤、寒冷刺激、饮食不当、药物影响等原因引起。

1、一般治疗

痛风发作期间需严格限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。每日饮水量建议达到2000毫升以上，有助于促进尿酸排泄。急性期应卧床休息，抬高患肢并避免关节负重。可穿戴宽松鞋袜减少局部压迫，避免受凉或外伤刺激。

2、药物治疗

急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片抑制炎症反应，或选用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊缓解疼痛。严重发作时可短期应用醋酸泼尼松片等糖皮质激素。降尿酸药物如非布司他片需在急性期缓解2周后开始使用，避免加重症状。

3、物理治疗

发作48小时内可对关节进行冰敷，每次15-20分钟，每日3-4次，减轻肿胀疼痛。症状缓解后可采用超短波、红外线等理疗改善局部血液循环。中医针灸选取阿是穴、阳陵泉等穴位也有辅助止痛效果。

4、生活方式调整

长期需控制体重指数在18.5-24之间，避免剧烈运动诱发关节损伤。戒酒并限制含糖饮料摄入，每日嘌呤摄入量应低于150毫克。可适量食用低脂乳制品、新鲜蔬菜水果等碱性食物帮助尿酸溶解。

5、并发症预防

反复发作可能形成痛风石或导致关节畸形，需定期监测血尿酸水平维持在300μmol/L以下。合并高血压、糖尿病等代谢性疾病时应同步控制。出现肾功能损害需调整用药方案，必要时进行血液净化治疗。

痛风患者应建立饮食日记记录每日嘌呤摄入量，避免突然受凉或过度疲劳。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，运动前后充分热身补水。每年进行1-2次尿酸检测和关节超声检查，发现尿酸结晶沉积及时干预。急性发作期间可尝试局部涂抹扶他林软膏缓解症状，但需避免与其他抗炎药物叠加使用。