高血压长期不吃药

高血压患者长期不吃药可能导致病情加重，建议遵医嘱规律服药。高血压通常由遗传、不良生活习惯、肥胖等因素引起，表现为头晕、头痛等症状，可通过生活方式调整和药物治疗控制。

高血压患者若长期未服药，血压持续升高可能损伤血管和靶器官。心脏长期承受高压负荷易引发左心室肥厚，逐渐发展为心力衰竭。脑血管在高压冲击下可能形成微动脉瘤，增加脑出血风险。肾脏细小动脉硬化会导致肾小球滤过率下降，严重时出现肾功能不全。眼底动脉硬化可能引起视网膜出血、视乳头水肿等病变。主动脉长期承受高压可能形成夹层动脉瘤，一旦破裂有生命危险。

部分早期高血压患者通过严格生活方式干预可使血压暂时达标，但仍需定期监测。超重患者减重5-10公斤可能使收缩压下降5-20毫米汞柱。每日钠盐摄入控制在6克以下有助于降低血压2-8毫米汞柱。规律进行有氧运动每周3-5次，每次30分钟可使血压下降4-9毫米汞柱。戒烟限酒、保持心理平衡对血压控制同样重要。但这些措施不能完全替代药物治疗，中高危患者仍需联合用药。

高血压患者应在医生指导下选择长效降压药物，常见有苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、盐酸贝那普利片等。服药期间需定期测量血压并记录，就诊时携带血压记录本供医生参考。避免自行增减药量或更换药物，出现干咳、水肿等不良反应及时就医调整方案。每年进行心电图、尿微量白蛋白、颈动脉超声等靶器官损害评估。保持低盐低脂饮食，每日食盐不超过5克，多吃新鲜蔬菜水果和全谷物食品。