宝宝肚子受凉呕吐怎么办

宝宝肚子受凉呕吐可通过热敷腹部、调整饮食、补充水分、保持清洁、观察症状等方式缓解。肚子受凉呕吐通常由胃肠受寒、饮食不当、病毒感染、细菌感染、胃肠功能紊乱等原因引起。

1、热敷腹部

用温热毛巾或热水袋包裹毛巾后轻轻敷在宝宝腹部，温度控制在40摄氏度以下，避免烫伤。热敷有助于促进局部血液循环，缓解胃肠痉挛，减轻呕吐症状。每次热敷10-15分钟，每日可重复进行2-3次。热敷时家长需密切观察宝宝皮肤反应，出现发红应立即停止。

2、调整饮食

呕吐后4-6小时内暂禁食，之后可少量多次喂食米汤、稀粥等流质食物。避免食用生冷、油腻、高糖食物。母乳喂养的宝宝可继续哺乳，但需减少单次哺乳量。配方奶喂养的宝宝可将奶粉适当稀释。家长需注意观察宝宝进食后反应，若再次呕吐应暂停喂食。

3、补充水分

呕吐会导致体内水分和电解质丢失，家长需少量多次给宝宝喂服口服补液盐溶液，每次5-10毫升，间隔10-15分钟一次。可选用口服补液盐散或口服补液盐溶液。若无口服补液盐，可暂时用米汤或淡盐水替代。若宝宝拒绝饮水或出现尿量明显减少，需及时就医。

4、保持清洁

呕吐后家长需及时清理宝宝口腔及周围皮肤，避免呕吐物刺激皮肤或引发呛咳。更换被污染的衣物和床单，保持环境清洁。护理前后家长应彻底洗手，防止交叉感染。呕吐物处理需使用含氯消毒剂消毒，处理时戴手套和口罩。

5、观察症状

家长需密切监测宝宝体温、精神状态、尿量、呕吐物性状等。若出现发热超过38摄氏度、呕吐物带血或胆汁、精神萎靡、尿量减少、前囟凹陷等症状，可能提示脱水或严重感染，需立即就医。呕吐超过24小时不缓解或伴有腹泻也应就诊。

宝宝肚子受凉呕吐期间，家长需保持室内温度适宜，避免直吹冷风。恢复期饮食应从流质逐渐过渡到半流质、软食，避免一次性进食过多。注意腹部保暖，可穿着棉质腹围。日常加强宝宝体质锻炼，合理添加辅食，培养良好饮食习惯。若呕吐反复发作或伴有其他异常症状，应及时到儿科就诊，在医生指导下完善检查并治疗，避免自行使用止吐药物。